În box loviturile la nivelul feței au cele mai mari șanse de a-l face KO pe adversar. Acesta este motivul pentru care este necesar să se protejeze cu dispozitive cum ar fi o gutieră pentru protecție bucală, care este esențială pentru siguranța sportivilor. În timpul practicării sportului 30% dintre sportivi suferă traume, dintre care 60% la nivelul gurii. Cu toate acestea doar 2% dintre sportivi au declarat că sunt familiarizați cu un apărător bucal sau că folosesc o gutieră. Numeroase leziuni bucale pot fi prevenite cu ajutorul unei gutiere pentru sportivi.
Auch, mă doare! 13 de întrebări și răspunsuri la problemele stomatologice ale copiilor
Ce este o gutieră pentru sportivi?
Protecția dinților, așa cum am menționat mai devreme, este esențială dacă practicați un sport, mai ales dacă acesta este violent. Dinții se pot rupe cu ușurință în urma unui impact și, deși gutierele dentare au un cost, repararea sau înlocuirea dinților rupți este cu siguranță o operațiune mai costisitoare, așa că, chiar și de dragul confortului, mai bine să previi decât să vindeci!
Gutiera dentară este un dispozitiv utilizat în sporturile de contact pentru a proteja gura în timpul luptelor. În special în box protejează dinții, buzele, gingiile, maxilarele și articulațiile de loviturile adversarului. Gutierele sunt dispozitive medicale care imobilizează dantura în ansamblul ei. Se recomandă purtarea gutierelor dentare de către toți sportivii, în special de către copii.
Utilizarea unei apărătoare bucale este obligatorie în sporturile de contact violente: rugby, hochei și box. În timp ce în sporturile precum baschetul, baseball-ul, fotbalul, voleiul etc., utilizarea acesteia nu este încă obligatorie, dar ar fi recomandată pentru a evita rănile, atât la adulți, cât și la copii.
Pe lângă faptul că elimină posibilitatea ciobirii și ruperii dinților, apărătoarele limitează, de asemenea, leziunile nervoase. Practic ori de câte ori cineva are posibilitatea de a intra în contact cu suprafețe dure, este întotdeauna înțelept să își protejeze dinții. În ciuda faptului că utilizarea apărătorilor bucali este recomandată pe scară largă pentru cei implicați în sport, nu toți sportivii le folosesc dintr-o serie de motive.
Primul factor care descurajează un sportiv este aspectul estetic, deoarece apărătoarea bucală nu este văzută ca fiind „atractivă”; un alt factor este modul de a vorbi, care devine în mod iminent mai complicat. De asemenea, utilizarea acestora complică vorbirea, un aspect important pentru sportivii care oferă interviuri la sfârșitul meciurilor sau înaintea reluării jocului. Un alt factor este costul, deoarece apărătoarele bucale pot fi relativ scumpe, iar unii sportivi evită să le poarte din dorința de a evita disconfortul.
Copiii ar trebui să poarte o apărătoare bucălă în timpul activităților sportive?
Practicarea sportului aduce numeroase beneficii pentru sănătatea fizică și mentală a copiilor, dar poate veni și cu riscuri. Una dintre cele mai importante măsuri de protecție pe care părinții ar trebui să le ia în considerare este utilizarea unei gutiere dentare. O gutieră de protecție pentru sportivi este esențială pentru a preveni leziunile dentare în timpul activităților sportive.
Copiii sunt adesea mai predispuși la accidente, mai ales în sporturile de contact, cum ar fi baschetul sau boxul. O gutieră dentară ajută la absorbția impactului și protejează dinții și gingiile de posibile lovituri, reducând astfel riscul de fracturi sau pierderi dentare. De exemplu, o gutieră de box este special concepută pentru a oferi o protecție maximă, având în vedere natura sportului, unde impactul este frecvent și intens.
Pe lângă protecția fizică utilizarea unei gutiere dentare poate oferi și liniște părinților, știind că cei mici sunt protejați în timpul activităților lor preferate. Este important să alegeți o gutieră dentară care se potrivește perfect, deoarece o gutieră prost adaptată poate fi incomodă și poate afecta performanța sportivă a copilului.
În plus educarea copiilor despre importanța protecției dentare este esențială. Aceștia trebuie să înțeleagă că purtarea unei gutiere de protecție pentru sportivi nu este doar o alegere, ci o necesitate pentru a-și păstra sănătatea dentară pe termen lung.
Ce caracteristici trebuie să aibă o apărătoare bucală?
Iată care sunt cerințele pentru ca o gutieră pentru sportivi să protejeze eficient:
- materialele din care este confecționată trebuie să aibă o consistență și o grosime adecvate pentru a amortiza eventualele impacturi și lovituri și să distribuie forțele
- trebuie să adere perfect la gură, iar extensia sa trebuie să acopere nu numai dinții, ci și gingiile
- trebuie să protejeze dinții din față, dar și partea masticatorie a dinților din spate
- trebuie să fie confortabilă de purtat și să vă permită să respirați confortabil
Există diferite tipuri de gutiere pentru sportivi?
Există 3 tipuri de apărători, realizate din material plastic rezistent, dar flexibil:
- Standard (sau prefabricat): apărătoarea bucală standard este un dispozitiv gata făcut, deja prefabricat, deci nu se mulează pe dantură. De fapt, deși oferă protecție, datorită formei sale inexacte poate interfera cu vorbirea sau respirație. Nu se fixează pe dinți și trebuie să fie ținută în poziție prin prinderea gurii pentru a o purta. Protectorii bucali standard sunt mai simpli și mai ieftini, sunt buni pentru utilizatorii ocazionali și se găsesc ușor în farmacii sau în magazinele de sport.
- Materiale termoplastice (sau semi-customizate): acestea sunt modelabile, se modelează prin căldură. După fierberea în apă timp de câteva minute, personalizați mușcătura mușcând plasticul în timp ce acesta este încă suficient de fierbinte pentru a lua forma gurii dumneavoastră. Recomandat pentru cei care doresc să înceapă să îl folosească mai consistent.
- Făcute la comandă (sau personalizate): acestea sunt cele mai confortabile și sigure apărători bucale deoarece sunt făcute pe măsură. Ele sunt realizate în cabinetul stomatologic prin luarea amprentei dentare a sportivului și, odată gata, sunt verificate pe pacient. Acest tip de gutieră bucală, mai scumpă decât cele anterioare, este capabilă să ofere stabilitate, protecție și confort în timpul tuturor activităților sportive.
De unde pot achiziționa o gutieră pentru sport? – Online sau de la un cabinet stomatologic?
Gutierele prefabricate pot fi achiziționate din anumite magazine de echipamente sportive sau farmacii. Principalul dezavantaj al acestora este că au o formă standard și nu oferă un grad ridicat de confort la purtare. Pe de altă parte, gutierele realizate la comandă sunt adaptate exact la conturul danturii, oferind o protecție mai bună și un confort sporit.
Aceste gutiere personalizate sunt realizate într-un cabinet stomatologic, unde se utilizează un scanner digital 3D pentru a obține o amprentă dentară precisă. Pe baza acestei imagini, tehnicianul confecționează gutiera din siliconul adecvat și în culoarea aleasă de pacient. La clinica iDentity medicii utilizează tehnologie avansată 3D pentru acest proces.
Deși costul pentru o gutieră personalizată este mai ridicat, aceasta reprezintă o investiție eficientă, fiind considerabil mai ieftină decât tratamentele necesare pentru reconstituirea unui dinte rupt, fisurat sau ciobit. Specialiștii de la iDentity pot oferi recomandări cu privire la gutierele cele mai potrivite, ținând cont de vârsta, dezvoltarea și configurația danturii fiecărui pacient. Este întotdeauna mai ușor să prevenim o accidentare decât să o tratăm ulterior.
Sfaturi practice pentru curățarea apărătoarei bucale
Pentru a vă asigura că apărătoarea bucală își menține eficiența și nu dăunează sănătății este esențial să o întrețineți. După fiecare utilizare apărătoarea bucală trebuie spălată cu apă rece și săpun ușor și depozitată într-un recipient uscat și ventilat pentru a preveni dezvoltarea bacteriilor. De asemenea, se recomandă înlocuirea apărătorii bucale cel puțin o dată pe an sau mai devreme dacă se observă semne de uzură.